棒球規則入門：一局怎麼打、好壞球怎麼判、出局有哪幾種

台灣職棒與國際賽常常一票難求，但不少人進場後才發現自己看不懂「為什麼這球算出局」。棒球規則看似複雜，其實核心只有幾個概念：攻守交換、好壞球、出局與跑壘得分。這篇用最白話的方式說明，讓你下一場比賽就能看懂。

本文三個重點

• 九局、三出局換邊：每隊各攻九次，每半局攻方累積三個出局就換防守，九局結束分數高者勝，平手時依賽事規定進入延長賽。
• 好壞球決定打席結果：三好球三振出局，四壞球保送上一壘，觸身球同樣可上一壘。
• 得分要繞完四個壘包：打者依序跑過一、二、三壘並安全回到本壘才算得一分。

一場棒球比賽的基本流程

比賽開始時，客隊先攻、主隊先守，因此一局分成「上半局」與「下半局」。防守方有九名球員站在場上，攻方則依照賽前提交的打序輪流上場打擊。每半局攻方被抓到三個出局後攻守交換。若九局下半開始時主隊已經領先，就不需要再打。平手時進入延長賽，國際賽與部分聯賽會採用「突破僵局制」，讓攻方一開始就有跑者在壘上，以加快分出勝負，各賽事規定不同。 想了解場上九個人各自負責什麼，可以接著看[棒球守備位置與投手分工](/articles/baseball-positions-guide/)。

好球、壞球與好球帶

投手把球投進「好球帶」就是好球，好球帶是本壘板正上方、上緣約在打者肩膀與褲腰的中間點、下緣在膝蓋下方的空間，會隨打者的打擊姿勢而不同，由主審判定。打者揮棒落空或打成界外球也算好球，但兩好球後的界外球不會變成第三個好球（觸擊界外除外）。投出好球帶以外而且打者沒有揮棒的球是壞球，累積四個壞球打者就被保送上一壘。

常見的出局方式

新手最常看到的出局有四種：三振、接殺、刺殺與觸殺。打出去的球在落地前被守備員接住就是接殺；打者擊出滾地球後，守備員拿著球先踩到壘包，就是封殺或刺殺；跑者離開壘包時被持球的守備員碰觸則是觸殺。一個球同時讓兩名跑者出局稱為「雙殺」，是防守最漂亮的畫面之一。另外，跑者在壘間被前後夾擊、或盜壘被捕手傳球阻殺，也很常見。

安打、全壘打與得分

打者擊出球後安全上壘，就是安打，依上到的壘包分成一壘安打、二壘安打、三壘安打。球飛越外野全壘打牆就是全壘打，打者與所有壘上跑者都能回本壘得分；壘包全滿時擊出全壘打稱為「滿貫全壘打」，一次可得四分。高飛球被接殺後，壘上跑者只要先回踩原壘包（俗稱「回壘再跑」）仍可推進；若三壘跑者因此跑回本壘得分，打者這一打席就記為「高飛犧牲打」。 想看懂比賽在什麼樣的場地進行，可以參考[棒球場尺寸與台灣主要球場](/articles/baseball-field-dimensions/)，其他球類規則則整理在[球類運動規則總整理](/articles/ball-sports-rules-complete-guide/)。

常見問題

比賽打到平手會怎麼樣？

依賽事規定不同，可能進入延長賽，部分國際賽與聯賽採用突破僵局制，讓攻方一開局就有跑者在二壘；也有聯賽設有和局上限，請以當季規章為準。

界外球什麼時候不算好球？

打者已經兩好球時，一般揮擊出去的界外球不會變成第三個好球，打席繼續；但兩好球後觸擊成界外，會被判三振出局。

為什麼有時候跑者會被「保送」上壘？

打者獲得四壞球保送或觸身球時，只有在後方跑者被迫推進時壘上跑者才會跟著前進一個壘包，這是規則給予的安全進壘。