冰壺入門：規則、計分方式與 2026 冬奧冰壺金牌整理

冰壺被稱為「冰上西洋棋」，兩隊輪流把石壺推向 40 多公尺外的圓形營壘，比誰更靠近中心。2026 年米蘭科爾蒂納冬奧的冰壺在 2 月 4 日到 22 日於科爾蒂納奧林匹克冰場舉行，加拿大拿下男子金牌，瑞典包辦女子與混合雙人金牌。

本文三個重點

• 2026 冬奧男子：加拿大金、英國銀、瑞士銅。
• 2026 冬奧女子：瑞典金、瑞士銀、加拿大銅。
• 混合雙人：瑞典金、美國銀、義大利銅。

基本規則

正式比賽每隊 4 人，每局每人投 2 壺，一場通常 10 局（混雙 8 局）。所有壺投完後，最靠近中心的一方得分，得分數為比對方最近壺更靠近中心的壺數。

為什麼要刷冰

冰面上有細小冰粒，刷冰會短暫讓冰面變滑，讓壺走得更遠、更直，隊友用刷冰微調路線。

2026 冬奧插曲

這屆加拿大男女隊都被指控投壺違規，包括過前擲線後仍碰觸石壺、或碰到石壺本體而非把手，是賽會期間的話題。

新手怎麼體驗

在台灣，較容易接觸到的是在一般木地板上玩的「地板冰壺」，規則與計分跟冰壺相同，裝備需求低，常見於學校與社區活動。更多國際賽事見[國際職業運動聯賽完整指南](/articles/pro-sports-leagues-complete-guide/)。

場地與器材

冰壺場地長約 45 公尺、寬約 5 公尺，兩端各有同心圓的「營壘」。每顆冰壺以花崗岩製成，重約 20 公斤；比賽每隊 4 人，每局雙方各投 8 壺，正式比賽通常打 10 局。每局結束時，離營壘中心最近的一方得分，對方較遠的壺都不算分。

戰術重點

每局最後一壺稱為「後手」，擁有後手的一方較有優勢，因此落後或領先時的保留策略是冰壺最精彩的心理戰。投壺時的旋轉讓冰壺在冰面上產生曲線，因此稱為 curling。

戰術與觀賽

常見的投壺方式有「放置壺」讓冰壺停在指定位置、「擊打壺」把對手的壺撞出營壘，以及在營壘前方設置「保護壺」阻擋對手。觀賽時可以聽隊長對刷冰隊員的喊聲，判斷他們想讓冰壺走多遠、轉多少。

冬奧冰壺項目

冬奧冰壺共有男子、女子與混合雙人三個項目。混合雙人每隊一男一女，每局每隊只投 5 壺，比賽節奏更快，是近年最受歡迎的新項目之一。 台灣目前沒有標準冰壺場館，想體驗可以從地板冰壺開始，器材在平滑地板上滾動，規則與計分方式和冰上冰壺相近。出國旅遊時，日本、加拿大等地也有冰壺場館開放體驗課程，通常由教練示範投壺與刷冰動作。 冰壺講究禮儀，比賽前後雙方握手並互道「好比賽」。

常見問題

2026 冬奧冰壺金牌由誰拿下？

加拿大拿下男子金牌，瑞典拿下女子與混合雙人金牌。

冰壺一場打幾局？

四人賽通常 10 局，混合雙人 8 局。

為什麼冰壺要刷冰？

刷冰能讓冰面暫時變滑，使石壺滑得更遠、路線更直。