運動規則與裝備

高爾夫規則入門:上場前先搞懂的基本觀念

場館喵編輯室 · 更新於 2026-07-07

全台目前收錄 106 座高爾夫,想上場前先搞懂幾個基本規則,不用怕上場出糗。

高爾夫的核心規則很單純:用最少的桿數把球打進洞。新手從練習場開始累積揮桿手感是常見入門方式。

基本規則

• 標準桿(Par):每個球洞都有預設的標準桿數,例如 Par 4 代表理論上 4 桿進洞。
• 計分方式:18 洞總桿數越少越好,比標準桿多的桿數分別稱柏忌(+1)、雙柏忌(+2)等。
• 球道禮儀:輪到桿數多的一方先開球、保持安靜、修補打出的草皮痕跡是基本禮儀。

怎麼加入

新手建議先到練習場(打擊場)練習揮桿基本動作,熟悉木桿、鐵桿的差異後再考慮下場體驗 9 洞或 18 洞。