法甲是什麼？法國甲級聯賽 18 隊賽制、升降級與 2025/26 冠軍巴黎聖日耳曼

法國甲級聯賽（法甲，Ligue 1）是許多年輕球星的搖籃，也是巴黎聖日耳曼的主戰場。這篇整理法甲的賽制、升降級規則、主要球隊與近年冠軍，是<a href="/articles/football-tournaments-complete-guide/">足球世界盃與歐洲聯賽完整指南</a>五大聯賽系列之一。

本文三個重點

• 18 隊打 34 輪：2023/24 球季起由 20 隊縮編為 18 隊。
• 最後兩名直接降級：第 16 名與法乙附加賽勝隊進行升降級附加賽。
• 2025/26 冠軍巴黎聖日耳曼：同一季也拿下歐冠，延續國內霸主地位。

賽制與縮編

法甲自 2023/24 球季起縮編為 18 隊，雙循環共 34 輪。積分相同時先比淨勝球。縮編後賽程較不擁擠，也讓參加歐戰的球隊有更多休息時間。

升級與降級

每季最後兩名直接降到法乙，法乙前兩名直接升級。法甲第 16 名則與法乙附加賽勝隊進行兩回合升降級附加賽，決定最後一個法甲席位。

巴黎聖日耳曼

巴黎聖日耳曼近十多年來幾乎包辦法甲冠軍，2025/26 球季再度封王，並在同一季衛冕歐冠，詳見[歐冠完整介紹](/articles/uefa-champions-league-guide/)。馬賽、里昂、摩納哥、里爾等球隊則是主要挑戰者。

經典之戰

巴黎聖日耳曼對馬賽的比賽被稱為「經典之戰」（Le Classique），是法國足球最受矚目的對決。里昂對聖埃蒂安的「羅納河德比」也有悠久歷史。

新星搖籃

法國的青訓體系相當完整，法甲球隊常以年輕球員為主力，再將他們轉售到其他聯賽。許多世界級球員都在法甲踢出名號，因此法甲也是球探與教練觀察新秀的重要聯賽。

在台灣看法甲

法國與台灣時差冬季 7 小時、夏季 6 小時。法甲晚場常在當地晚上 9 點左右開球，台灣時間約凌晨 3 到 4 點。轉播單位依當季合約而定。

認識法甲的球風

法甲重視身體素質與速度，邊路突破與快速反擊常見。想先熟悉規則，可閱讀[足球規則入門](/articles/soccer-rules-beginner/)。

法甲與國家隊

法國國家隊是近年世界足壇的強權，2018 年拿下世界盃冠軍，2022 年打進決賽。不少國家隊主力出身法甲青訓，再到英超、西甲等聯賽發展。觀察法甲的年輕球員，常能提早看到未來國家隊的主力。 法甲之外，法國還有法國盃等盃賽，業餘球隊也能參加，偶爾會出現低級別球隊擊敗職業隊的冷門。

歐戰名額

法甲前段班取得下一季歐冠資格，名額多寡依法國歐戰係數而定，其他名次分配歐霸盃與歐協聯名額，細節以 UEFA 當季規定為準。

常見問題

法甲有幾隊？

18 隊，每隊打 34 場。

2025/26 法甲冠軍是誰？

巴黎聖日耳曼。

法甲降級幾隊？

最後兩名直接降級，第 16 名打升降級附加賽。

法甲的經典之戰是哪兩隊？

巴黎聖日耳曼對馬賽。

法甲為什麼縮編成 18 隊？

為了減少賽程密度、提升比賽品質與球隊收益，法國職業足球聯盟自 2023/24 球季起改為 18 隊。