英超是什麼？英格蘭超級聯賽賽制、降級規則與 2025/26 冠軍兵工廠

英格蘭超級聯賽（英超）是全球收視最高的足球聯賽，1992 年成立，每季 20 支球隊爭奪冠軍。這篇整理英超的賽制、升降級、歐冠名額與近年冠軍，也是<a href="/articles/football-tournaments-complete-guide/">足球世界盃與歐洲聯賽完整指南</a>五大聯賽系列之一。

本文三個重點

• 20 隊雙循環共 38 輪：每隊主客場各打一次，勝 3 分、和 1 分、負 0 分。
• 最後三名降級：由英冠前兩名直接升級，第三到六名打附加賽爭奪最後一個名額。
• 2025/26 冠軍兵工廠：結束 22 年聯賽冠軍荒，是隊史第 14 座頂級聯賽冠軍。

賽制與積分

英超每季約在八月開打、隔年五月結束，20 隊各打 38 場。積分相同時，先比淨勝球，再比總進球數，仍相同則比對戰成績。不同於部分聯賽，英超在聖誕節與元旦前後仍密集比賽，「節禮日賽事」是英格蘭足球的傳統。

升級與降級

每季積分榜最後三名降到英格蘭冠軍聯賽（英冠），英冠前兩名直接升級，第三到第六名透過附加賽決定最後一個升級名額。英冠附加賽決賽在溫布利球場舉行，常被稱為「足球界最值錢的一場比賽」，因為升上英超能帶來龐大的轉播收入。

歐戰名額

英超前四名取得下一季歐冠資格，若英格蘭在歐戰係數表現排名前二，還能多一個歐冠名額。其他名次與足總盃、聯賽盃冠軍則分配歐霸盃與歐協聯名額。想了解歐冠新賽制，可看[歐冠完整介紹](/articles/uefa-champions-league-guide/)。

2025/26 球季

兵工廠在 2025/26 球季由阿特塔執教拿下英超冠軍，這是球隊自 2003/04「不敗賽季」之後首度封王，也是隊史第 14 座英格蘭頂級聯賽冠軍。同一季兵工廠也打進歐冠決賽，最後以 PK 不敵巴黎聖日耳曼。曼城、利物浦等傳統強隊仍是爭冠熱門，每季冠軍歸屬都充滿變數。

熱門球隊與德比

英超的德比戰是最熱門的比賽，例如曼徹斯特德比（曼聯對曼城）、北倫敦德比（兵工廠對熱刺）、默西賽德德比（利物浦對埃弗頓）。曼聯與利物浦是英格蘭頂級聯賽奪冠次數最多的兩支球隊。

在台灣看英超

英國冬令時間與台灣時差 8 小時，夏令時間 7 小時。週六下午 3 點的比賽在台灣是晚上 10 或 11 點，晚場則落在凌晨。轉播權依每季合約而定，請以當季轉播平台公告為準。

從看球到踢球

英超的快節奏與身體對抗是它的特色。想自己下場體驗，可以先閱讀[足球規則入門](/articles/soccer-rules-beginner/)，再找附近的五人制或七人制球場約球。 英超另有足總盃與聯賽盃兩項國內盃賽，冠軍可取得歐戰資格。

常見問題

英超有幾隊？

20 隊，每季每隊打 38 場聯賽。

英超降級幾隊？

每季最後三名降到英冠。

2025/26 英超冠軍是誰？

兵工廠，是球隊睽違 22 年再度拿下聯賽冠軍。

英超前幾名可以打歐冠？

前四名，若英格蘭歐戰係數排名前二則可多一個名額，以 UEFA 規定為準。