運動規則與裝備

棒壘球規則入門:上場前先搞懂的基本觀念

場館喵編輯室 · 更新於 2026-07-07

全台目前收錄 445 座棒壘球場,想上場前先搞懂幾個基本規則,不用怕上場出糗。

棒球規則細節多,但新手只要先懂「三振四壞」與基本跑壘概念,就能看懂比賽也能下場玩軟式棒壘球。

基本規則

• 三振與四壞:打者被判 3 個好球算三振出局;投手投出 4 個壞球,打者可保送上一壘。
• 出局:三振、接殺高飛球、觸殺或封殺跑者皆算出局,一局內雙方各攻擊到 3 出局才交換攻守。
• 軟式 vs 硬式:業餘休閒多打軟式棒壘球(壘球),球體較軟安全性高,規則跟硬式棒球大致相同。

怎麼加入

打擊練習場是最容易入門的方式,不需要湊滿一隊人數;社區壘球隊也常年招新手,從基本傳接球開始練習。