排球規則入門：每球得分制、三次擊球、輪轉與自由球員

排球是台灣最容易「揪團」的球類運動之一，室內排球館與運動中心的排球場時段常被搶空。但排球的輪轉與站位規則常讓新手卡關。這篇依國際排球總會（FIVB）規則，整理新手必懂的重點。

本文三個重點

• 每球得分制：不論哪一方發球，贏得這一球就得一分，前四局先拿 25 分且領先 2 分者勝，決勝局打 15 分。
• 每隊最多擊球三次：不含攔網，同一球員不可連續擊球兩次，第三次一定要回到對方場地。
• 輪轉站位：贏回發球權時全隊順時針輪轉一個位置，發球瞬間前後排位置要正確。

基本比賽方式

正式排球比賽每隊 6 人上場，採五局三勝。前四局任一隊先得 25 分並領先至少 2 分就拿下該局，若 24 平就持續比到有一方領先 2 分。第五局決勝局打到 15 分，同樣須領先 2 分。比分看法可以參考[排球比分怎麼看](/articles/volleyball-scoring-explained/)。

三次擊球與常見犯規

球過網後，每隊最多可以觸球三次再送回對方場地，攔網那一下不算在三次之內。同一名球員連續擊球兩次是「連擊」；把球接住或明顯停留在手上是「持球」；比賽進行中觸碰球網或越過中線影響對手也會被判犯規。發球時踩到端線、拋球後沒有擊出，同樣算失誤。

輪轉與前後排

場上 6 名球員分為前排 3 人、後排 3 人。發球瞬間每位球員必須站在正確的相對位置，發球後就可以自由移動。每次從對手手中贏回發球權，全隊依順時針方向輪轉一個位置，由轉到右後方的球員發球。後排球員可以進攻，但起跳點必須在攻擊線後方。各位置的分工整理在[排球位置介紹](/articles/volleyball-positions-guide/)。

自由球員與找場地

自由球員（Libero）穿著與隊友不同顏色的球衣，專門負責接發球與防守，不能發動高於網頂的進攻，也不能攔網，替換次數不受一般換人限制。場地尺寸可以參考[排球場尺寸](/articles/volleyball-court-dimensions/)，想找可以打球的地方則看[室內排球館攻略](/articles/indoor-volleyball-venue-guide/)與[球類運動規則總整理](/articles/ball-sports-rules-complete-guide/)。 正式比賽還有幾個新手較少注意的規定：主審鳴哨後，發球員要在 8 秒內把球發出；每隊每局最多可換人 6 次，先發球員一局內只能被換下場一次、之後也只能換回原本的位置，替補球員則只能和同一名先發球員互換；自由球員進出場不計入這 6 次。休閒球局通常不會嚴格計算，但參加有裁判的比賽前最好先熟悉。

常見問題

排球可以用腳踢嗎？

可以。現行規則允許用身體任何部位觸球，但必須是清楚的擊球，不能接住或推送。

業餘比賽也要遵守輪轉規則嗎？

多數業餘賽事採用相同輪轉規則，但部分休閒球局會簡化。正式比賽前請閱讀主辦單位的競賽規程。

九人制排球和六人制有什麼不同？

九人制在台灣與日本仍有比賽，場地較大、不需輪轉、每隊 9 人，規則與國際主流的六人制不同。