排球位置有哪些？舉球、主攻、攔中、副攻、自由球員分工說明

排球每隊場上有六名球員，每個位置分工不同。看比賽或剛加入球隊時，常聽到「舉球」「大砲」「攔中」「自由球員」等名稱。了解位置分工，能更快理解排球戰術。

本文三個重點

• 六人制排球每隊場上六人：前排三人、後排三人，依規則輪轉。
• 五種主要位置：舉球、主攻、攔中、副攻（對角）、自由球員。
• 自由球員專職防守：穿著不同顏色球衣，有特殊限制。

主要位置

舉球員（二傳）：負責第二次觸球，組織進攻，是場上的指揮者；主攻手（大砲、四號位）：主要進攻得分點，也需要接發球；攔中（中間手）：負責攔網與快攻；副攻 / 對角（接應）：與舉球員對角站位，負責進攻與攔網；自由球員（Libero）：專職後排防守與接發球。

輪轉的概念

發球權轉換到己方時，球員依順時鐘方向輪轉一個位置。輪轉讓每位球員都會經過前後排，但實際比賽中球員會在發球後換位到擅長的位置。完整規則見[排球規則](/articles/rules-volleyball/)。

自由球員的規定

自由球員穿著與隊友不同顏色的球衣，只能替換後排球員。依國際排球總會（FIVB）2025–2028 年規則，自由球員不可發球、不可攔網或嘗試攔網，也不能在球整體高於球網上緣時完成攻擊擊球。替換不計入一般換人次數。

新手適合打什麼位置？

休閒排球不一定嚴格分位置，新手可以先練好接球與傳球，再依身高、跳躍與興趣嘗試不同位置。鞋子見[排球鞋](/articles/volleyball-shoes-guide/)，場地見[排球館](/articles/indoor-volleyball-venue-guide/)與[排球場尺寸](/articles/volleyball-court-dimensions-guide/)。 回到[球類與特色運動場地完整攻略](/articles/ball-sports-venue-complete-guide/)。

後排球員的進攻限制

排球規則對後排球員有所限制：後排球員在前區起跳時，不能把整體高於球網上緣的球擊入對方場區，這是常見的犯規；但後排球員可以在攻擊線後方起跳進攻，也就是常聽到的後排攻擊。舉球員在發球後通常會移動到前排右側附近組織進攻。 比賽中，教練會依對手與輪轉位置安排換人與戰術，觀賽時可以留意每次輪轉後站位的變化。

各位置的身體負擔

攔中與主攻需要大量跳躍，膝蓋與腳踝承受的負擔較大，練習前要充分暖身，並加強下肢肌力；自由球員經常低姿勢移動與撲救，可以配戴護膝保護。若跳躍落地後出現膝蓋或腳踝疼痛，應暫停練習並就醫評估，不要忍痛繼續。 正式規則可參考國際排球總會 FIVB 或中華民國排球協會公告的規則。

常見問題

排球的舉球員是做什麼的？

舉球員通常負責第二次觸球，把球傳給攻擊手進攻，是場上組織戰術的關鍵位置。

排球大砲是哪個位置？

通常指主攻手。

九人制排球位置一樣嗎？

不一樣，九人制不輪轉，位置分工也不同。

排球的自由球員可以發球嗎？

依 FIVB 現行（2025–2028 年）國際規則，自由球員不能發球、不能攔網或嘗試攔網，也不能在球整體高於球網上緣時完成攻擊擊球；部分業餘比賽可能另有規定。