手球要穿什麼鞋?
建議穿室內排球或手球專用鞋,強調瞬間變向與跳躍時的抓地力,一般慢跑鞋支撐力不足容易受傷。
運動規則與裝備
手球裝備選購指南:第一件裝備怎麼挑
場館喵編輯室 · 更新於 2026-07-07
準備開始手球,除了找場地,裝備怎麼挑也是新手常見的疑問。以下整理挑選重點。
裝備挑選重點
| 項目 | 常見規格 | 怎麼選 |
|---|---|---|
| 手球 | 依年齡性別選尺寸 | 球面止滑處理,方便單手抓握投擲 |
| 運動鞋 | 室內排球/手球鞋 | 強調瞬間變向與跳躍抓地力 |
| 護具 | 護膝、護踝(選配) | 跳躍投籃落地衝擊較大,可視個人需求添購 |
常見問題
手球是什麼材質做的?
球面通常經過止滑處理,方便單手抓握與投擲,依年齡與性別會有不同的尺寸規格。