美國職棒大聯盟攻略：MLB 三十隊、季後賽制、世界大賽與 2026 年冠軍

美國職棒大聯盟（MLB）是全球最高水準的職棒聯盟，每年從三月打到十月，最後以世界大賽決定冠軍。許多台灣選手以進入大聯盟為目標。這篇整理聯盟架構與看球重點，其他聯盟與球場可回到<a href="/articles/baseball-stadiums-leagues-complete-guide/">棒球場與棒球聯賽完整指南</a>。

本文三個重點

• 三十支球隊、兩聯盟六分區：國家聯盟與美國聯盟各十五隊，各分東、中、西區。
• 十二隊季後賽：每聯盟六隊，前兩名種子直接進入分區系列賽。
• 2026 年世界大賽：密爾瓦基釀酒人以四勝一敗擊敗坦帕灣光芒，拿下隊史首冠。

聯盟架構

MLB 分為國家聯盟與美國聯盟，各十五隊，再分東、中、西三個分區。例行賽每隊 162 場，從三月底或四月初打到九月底。各隊在同分區的對戰較多，但跨聯盟比賽也相當普遍。

季後賽制

每聯盟三位分區冠軍加上三支外卡球隊進入季後賽。戰績最佳的兩位分區冠軍直接進入分區系列賽，其餘四隊打三戰兩勝的外卡系列賽。接著是五戰三勝的分區系列賽、七戰四勝的聯盟冠軍賽，最後是七戰四勝的世界大賽。

2026 年世界大賽

2026 年世界大賽由國聯的密爾瓦基釀酒人對上美聯的坦帕灣光芒，釀酒人在 10 月 28 日的第五戰拿下第四勝，奪得隊史首座世界大賽冠軍。

台灣選手在大聯盟

多位台灣選手曾登上大聯盟，也有許多球員在小聯盟努力。從[U18 世界盃](/articles/u18-baseball-world-cup-guide/)等國際賽被球探發掘，是常見的旅美途徑。

去美國看球

大聯盟門票可透過各球團官網或 MLB 官方售票購買，熱門比賽與季後賽票價較高。美國球場常允許攜帶部分外食，規定依球場而異。時差大，在台灣看轉播多為早上時段。

新規則與比賽節奏

近年 MLB 推出投球計時器、限制守備布陣、加大壘包等規則，讓比賽節奏更快。看比賽前可以先熟悉[棒球規則入門](/articles/baseball-rules-beginner/)，再比較與[日本職棒](/articles/npb-guide/)的差異。

大聯盟的球場特色

大聯盟三十座球場的尺寸不完全相同，例如波士頓芬威球場左外野的綠色怪物、芝加哥瑞格利球場的常春藤牆，都是著名特色。這也讓不同球場的打者與投手表現有所差異，球迷常以「打者友善」或「投手友善」來形容球場。 想先了解棒球場的基本尺寸規範，可以參考[棒球場尺寸](/articles/baseball-field-dimensions/)，再比較大聯盟各球場的差異。

小聯盟與選秀

大聯盟各隊旗下有多層小聯盟球隊，年輕球員從低階逐步晉升。業餘球員可透過每年的選秀或國際自由球員簽約加入。台灣球員多以國際自由球員身分簽約，再從小聯盟開始打起。

常見問題

大聯盟有幾隊？

三十隊，國家聯盟與美國聯盟各十五隊。

2026 年世界大賽冠軍是誰？

密爾瓦基釀酒人以四勝一敗擊敗坦帕灣光芒，拿下隊史首冠。

大聯盟季後賽有幾隊？

十二隊，每聯盟六隊。

大聯盟一季打幾場？

每隊例行賽 162 場。