運動規則與裝備

籃球規則入門:上場前先搞懂的基本觀念

場館喵編輯室 · 更新於 2026-07-07

全台目前收錄 4,030 座籃球場,想上場前先搞懂幾個基本規則,不用怕上場出糗。

台灣街頭籃球多是半場鬥牛或全場五對五,規則比正式比賽簡化,但幾個基本觀念要先懂。

基本規則

• 得分:三分線外進球 3 分,線內 2 分,罰球 1 分。
• 走步與二次運球:持球移動超過兩步未拍球算走步;運球停止後不能再運算違例。
• 犯規:業餘鬥牛多採自主判罰(自己喊犯規),身體接觸過大就算犯規換邊。

怎麼加入

半場鬥牛通常「贏球留場、輸球換人」,先到的隊伍優先;全場多是揪固定球團或運動中心開放的分組對抗賽。