運動規則與裝備

桌球規則入門：上場前先搞懂的基本觀念

場館喵編輯室

全台目前收錄 430 座桌球室，想上場前先搞懂幾個基本規則，不用怕上場出糗。

桌球規則簡單好上手，現行制度是 11 分制、每人輪流發 2 球，跟舊制每人發 5 球不同。

基本規則

• 計分:11 分制，每贏一球得 1 分（rally point）,10 平要淨勝 2 分才獲勝。
• 發球:每人連續發 2 球後換發球權，球須先落在己方半台再過網落到對方半台。
• 合法擊球:球只能觸檯一次就要回擊，連續彈跳兩次算失分。

怎麼加入

桌球室多以桌數計費、現場排隊制，不少社區活動中心與運動中心都有免費開放時段，適合全家一起玩。