運動規則與裝備

排球規則入門：上場前先搞懂的基本觀念

場館喵編輯室

全台目前收錄 886 座排球場，想上場前先搞懂幾個基本規則，不用怕上場出糗。

排球規則的核心是「三次觸球內把球打過網」，加上六人輪轉制，新手要先搞懂輪位概念。

基本規則

• 計分:25 分制、5 局 3 勝（決勝局 15 分）,24 平要淨勝 2 分。
• 觸球次數:每隊最多 3 次觸球（含攔網不算）就要把球打過網，同一人不能連續兩次擊球（攔網除外）。
• 輪轉:每次獲得發球權，全隊依順時針方向輪動一個位置，新手常忘記輪位規則。

怎麼加入

排球對場地與人數要求較高，多是揪團或加入社區球隊固定練習，運動中心也有排球班可以從基本動作學起。